ハーブ 美容 健康

ハーブを毎日の生活にとりいれたい!

ハーブ 美容 健康

 

ハーブの勉強をしています。

 

 

ヨーロッパではハーブは薬として扱われています。

 

日本でいう漢方のような位置。

 

 

だからなんでもかんでも薬に頼るのではなく、

 

 

「ちょっとだるいな」

 

「風邪の引きはじめかも...」

 

「最近お肌が荒れがちだな」

 

 

こんな気になる症状を積極的にハーブを使ってケアしてけたらな♪って思っています。

 

 

毎日飲みたいハーブとポイントを押さえたハーブ。

 

それぞれを使い分けて

 

 

  • 美白
  •  

  • お肌のキメを整える
  •  

  • シミやくすみにアプローチ
  •  

  • 便秘
  •  

  • 冷え

 

 

などなど、女性の気になる色々に効くと言われているハーブの勉強もどんどんしていきます。

 

 

その覚えとしてこのブログが使えたらな...って思っています。